Categories Menu

Много молока у кормящей мамы

Много молока у кормящей мамы

Опубликовано by on Дек 21, 2013 in Кормящая мама | Нет комментариев

Что делать, чтобы у мамы было много молока?

Каждая кормящая мама хотя бы раз да сталкивалась с тем, что молока в груди становится мало.

Если ранее вы чувствовали хорошие приливы и грудь была полной, то бывают моменты, когда кажется, что грудь «сдулась», а бедный малыш очень долго сосет ее и не может насытиться.

Это и есть признаки уменьшения молока.

В этой статье мы рассмотрим причины снижения количества молока у мамочки, и ответим на вопрос: как же сделать, чтобы его стало больше?

Причины снижения молока у мамы:

Начнем с того, что снижение количества молочка может быть обусловлено физиологически.

У кормящих женщин существуют так называемые «лактационные кризы», они наступают: в 1,5 месяца, 3 месяца, 6-7месяцев, 1 год.

Но к счастью длятся они не долго! Всего лишь 2-3 дня.

Мамочки, которые впервые сталкиваются с таким явлением начинают паниковать, они уверены, что молоко «перегорело» и никогда больше не вернется!

В ход идут бутылочки со смесями, и как правило, после этого ребенок оказывается на искусственном вскармливании.

Давайте узнаем, как скорее побороть «лактационный криз» и не наломать дров. Прежде всего не паникуйте, да, количество молока сильно уменьшилось, но не стоит думать, что оно пропало совсем и заменять грудь бутылочкой!

  • Чаще давайте грудь малышу, пусть сосет молоко по капельке, совсем голодным он не будет.
  • Запомните, что только частое и регулярное стимулирование груди — залог хорошей выработки молочка у мамы!
  • Придется потерпеть, в такие дни малыши буквально «висят» на груди.
  • Бывает, что снижение количества молока связано с психологическими факторами усталостью мамы, стрессом.
  • Если вы раздражены или смертельно устали, срочно дайте себе отдохнуть.

Пусть с ребенком какое-то время побудут родственники или отец, плюньте на домашние дела, отдыхайте при любой возможности, спите вместе с ребенком.

Домашние дела подождут!

И не менее важная причина — малый объем жидкости, потребляемый мамой.

Мамино молочко на 90% состоит из воды, где же организму взять столько воды, кроме как извне?

Кормящая мама должна много пить.

Вы замечали, что как только начинаешь кормить ребенка и наступает прилив, грудь распирает, иногда вдруг неожиданно приходит сильная жажда?

Это организм подает вам сигнал, что для дальнейшей выработки молока вам необходима вода.

Добрые родственники обычно советуют кушать побольше, орехи, мед, молоко…после такого питания мы имеем на выходе располневшую маму, которая ест за двоих, а ведь всего лишь требовалось восполнить объем воды, чтобы молочка стало больше!

Как увеличить выработку молока (лактацию)?

Здесь мы рассмотрим несколько советов, что нужно делать маме, чтобы было больше молока:

  • Прикладывайте малыша как можно чаще
  • Пейте больше воды (не сладкого чая и компотов, а именно воды)
  • Старайтесь больше отдыхать, спать, быть спокойной
  • Обязательно кормите ребенка ночью (в это время наиболее активно вырабатывается гормон пролактин, ответственный за выработку молока)
  • Можно принять недолгий контрастный душ (вода не должна быть слишком горячей или слишком холодной!)
  • Можно легкими, поглаживающими движениями помассировать грудь
  • Также можно пить настои трав, обладающие лактогонным действием: анис, фенхель. Либо использовать аптечные средства для повышения лактации Например: чаи для лактации Hipp, драже Апилак.

Комплекс этих мер поможет молодой маме справиться с лактационным кризом в короткие сроки и долго и счастливо кормить своею кроху! Соблюдайте наши советы и молоко обязательно прибудет!

Babyliss Twister — 5 минут и потрясающие прически с косичками готовы! Делаем прически дочке и себе

Связанные сообщения

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями!

Оставить комментарий

К началу страницы
Читайте ранее:
проблемы грудного вскармливания
Проблемы грудного вскармливания

Как избежать проблем при грудном вскармливании? Очень редко можно встретить женщину, которая делает осознанный выбор в пользу кормления ребенка смесью. В основном еще во время...

Закрыть