На протяжении трех недель ученые вели наблюдения за 16 добровольцами, которые страдали ожирением, вели малоподвижный образ жизни либо занимались сидячей работой. Их разделили на две группы, одна из которых должна была поддерживать регулярную физическую активность. Каждый день в течение 10 часов каждые полчаса фитнес-трекер подавал «активным» участникам сигнал, после чего они должны были сделать перерыв…
Метка: ученые
Марихуана может испортить сон — ученые – новости медицины
Американский Центр по контролю и профилактике заболеваний считает 7-8 часов в сутки оптимальной продолжительностью сна для взрослых. А крупные популяционные исследования показывают , что как короткий, так и слишком продолжительный сон связаны с повышенным риском сердечных приступов и инсультов, а также с прогрессированием атеросклероза, диабета, ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Потребление винограда полезно для здоровья глаз — ученые – новости медицины
Хорошие новости пришли из Сингапура, правда, практически к завершению сезона винограда в России. Ученые доказали, что употребление винограда в течении 16 недель улучшает зрение у пожилых людей. Это первое исследование на людях по этому вопросу, и результаты подтверждают более ранние предварительные исследования, в которых было обнаружено, что употребление винограда защищает структуру и функцию сетчатки. Наука…
Употребление электронных сигарет может вызвать развитие астмы — ученые – новости медицины
Электронные сигареты изначально были представлены как средство, помогающее бросить курить. При этом постоянно появляются данные о том, что их использование может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Краткосрочные последствия употребления электронных сигарет включают сухой кашель, раздражение горла и рта, головную боль и тошноту, а долгосрочные последствия включают сердечно-сосудистые и респираторные осложнения и ухудшение памяти. Механически электронные…